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台中韓式泡菜鍋

[2012-08-28]

台中韓式泡菜鍋

泡菜鍋

講到韓國,腦中浮現的關鍵字除了整形與藝人團體,大概就是韓國泡菜鍋的道地美食了。泡菜、韓式烤肉、海鮮煎餅等,喜歡吃韓國泡菜鍋料理的人,一定也想知道這些食物熱量高低?會不會容易胖?其實韓式飲食有幫助減重的魔力。韓國許多食物都要加點辣才好吃,這主要也跟韓國寒冷氣候環境有關,而辣椒有助於身體排汗、促進新陳代謝,此外還含有大量維生素C,可以增強身體免疫能力、延緩衰老。辛辣成份也有助於促進胃酸分泌,有助消化吸收。