減肥食譜泡菜鍋

吃膩了一般傳統口味的火鍋了可以變化一下口味，吃泡菜鍋，微酸的泡菜和濃郁的湯頭，冬天來上一鍋真的好夠味～最近天氣變得好冷哦，這時候嘴巴就想吃點重口味的！就可以選擇泡菜鍋！泡菜鍋不會太酸也不會 太辣， 連不喜歡吃酸的小孩都吃得津津有味！韓國人為了在冬天仍能保存蔬菜，於是便加入辣椒、蒜頭、薑及魚貝類的湯汁，製成泡菜，而用料在發酵過程中產生的成份，經研究顯示，對減肥十分有效。